隨著疫情結束，人們總算又能自在出國旅行啦！你是訂了機票就走，或是喜歡鉅細靡遺查過各種行程與疑難雜症再出發的人呢？我絕對是喜歡旅行，但需要事先蒐集各種資訊才能安心的人。比如一次轉機時間很短，我要先看機場平面圖，排出最快的行進路線、先爬文看入境海關可能會問的問題，還先寫好擬答才能放心。
大塊文化近日出版的新書《焦慮女孩的旅行指南》完全是為了獨旅前會有各種內心小劇場上演的人而寫！作者分享了許多如何與「焦慮」共處的方式，從行前準備、打包行李的思考策略，乃至不同大眾運輸工具的注意事項、抵達旅行目的地之後的心態調整。我最被戳中的是總在行李塞了一堆想著「備而不用」的東西，但最後在旅程中往往完全沒用到。或者已經打包完行李，但還是忍不住一直重複檢查，總擔心遺漏了什麼（作者說：「請限制自己檢查的次數。」XD）
現在只要在搜尋引擎輸入旅行目的地，通常會出現N篇關於必去景點、必吃餐廳的文章。而作者說：「不要聽別人告訴你該看什麼，或該做什麼。你該做的是深呼吸，問問自己想去哪裡。」這確實也是我去了很多「必去景點」，換來許多空虛後得到的領悟！一段旅程最終令人留下深刻記憶的地方，往往不是最著名的地標，而是在行程間，因為疲累而走進不在計畫中的小店或是公園；或者跟平日喜好密切相關的景點。
旅行，是一個人或找伴旅行好呢？有旅伴會讓人安心許多，旅行中的喜怒哀樂有人共同承擔，遇到鳥事時，更容易一笑而過，當作是難忘的共同經驗。相對的，景點像是被虛化的背景，有更多注意力會放在旅伴身上。而獨旅時，感官會全部用來接收關於陌生城市的一切，無論氣味、居民的生活百態。
獨旅另一個魅力在於「你可以突發奇想，想變成誰就變成誰。世上其他人對你一無所知，所以你沒必要繼續保持平日裡的人設。」旅途中與每人的相遇都是一期一會，反而能更沒有包袱地聊各種話題，或許聽聽別人的生活哲學，會覺得自己的煩惱真是太不必要了呀。
如果你曾想嘗試一個人旅行，但因為種種顧慮而尚未成行，不妨試著先翻開《焦慮女孩的旅行指南》，就像聽著平安歸來的前輩分享，要有哪些準備才能更自在地享受獨旅。讀完或許就有足夠的勇氣相信：一個人旅行沒那麼可怕，是非常值得嘗試的體驗！
「無論發生什麼事，你一定會很開心自己曾冒險犯難，縱身躍入未知。你會得到許多的經驗與回憶，隨時拿出來回味。」
